Cara "Hack" Hormon Gembira Anda Supaya Sentiasa Gembira



Dopamine, oxytocin, endorphin dan serotonin adalah hormon gembira. Jadi antara tips untuk pastikan hormon ini dirembeskan dengan baik, kita boleh cuba beberapa tips yang dikongsikan dalam gambar diatas. 

Sebagai contoh, buat tugasan atau aktiviti dengan baik dan capai matlamat yang kita inginkan, makan makanan yang sihat dan segar, luangkan masa bersama orang tersayang, beriadah ditempat yang menenangkan, rehat & santai, pelihara atau belai binatang kesayangan, membantu orang yang memerlukan, dengar music dan sebagainya.

Jadi ini antara tips untuk pastikan hormon ini dirembeskan dengan baik. Jika hormon ini stabil dan terjaga, inshallah imuniti tubuh pun akan kuat💪🏻 dan gejala anxiety pun boleh diatasi👏🏻

==================

IKLAN

Anxamin Penawar Anxiety & Panik Attack

Merasa Tenang & Relek
Lebih Fokus
Tidak Sesak Nafas
Tidak Rasa Risau Melampau

RM139-RM390 Baru

1893 Terjual

BELI SEKARANG

Related Post

Tiada ulasan:

Catat Ulasan

Back to Top

Formulir Kontak

Nama

E-mel *

Mesej *

Products

Cari Artikel